집에만 있으면 허리부터 아픈 이유, 난방 때문만은 아니었다예전엔 집에 오면 몸이 좀 풀리는 느낌이 있었는데,요즘은 하루 종일 집에 있어도 허리부터 먼저 뻐근해지는 날이 많아졌습니다.아이들 챙기고, 집안일 하다 잠깐 앉아 쉬려고 하면오히려 몸이 더 무거워지는 느낌이 들 때도 있고요.특별히 무리한 일을 한 것도 아닌데왜 집에만 있으면 몸이 이렇게 불편할까,단순히 나이가 들어서 그런 걸까 하는 생각이 들었습니다.집에 오래 있을수록 몸이 더 불편해지는 이유집은 분명 쉬는 공간인데아이 키우는 엄마들에게 집은 동시에 가장 많이 움직이고, 가장 오래 머무는 공간이기도 합니다.바닥에 자주 앉았다 일어났다를 반복하고아이 눈높이에 맞추다 보면 허리를 숙이는 시간이 많아지고잠깐 쉬는 시간에도 소파나 바닥에 어정쩡한 자세로 ..