예전에는 ‘운동’이라고 하면헬스장이나 러닝부터 떠올렸는데,요즘은 분위기가 조금 달라진 것 같습니다.굳이 땀을 흘리지 않아도,특별한 준비가 없어도 가능한 산책과 걷기를선택하는 사람들이 눈에 띄게 늘었어요.걷기는 생각보다 부담이 적은 활동입니다.운동복을 챙길 필요도 없고,시간을 따로 빼지 않아도 됩니다.집 앞 골목이나 근처 공원만 있어도 충분하죠.이런 ‘접근성’이요즘 사람들이 걷기를 선택하는가장 큰 이유 중 하나입니다.산책은 몸보다 마음을 먼저 움직입니다.속도를 내지 않아도 되고,기록을 남기지 않아도 됩니다.그저 걷다 보면 생각이 정리되고하루가 자연스럽게 마무리됩니다.그래서인지요즘 걷기는 운동이라기보다는하루를 정리하는 루틴에 가깝습니다.걷기 좋은 장소를 고르는 기준도예전과는 조금 달라졌습니다.유명한 곳보다는..
